PODCAST: Bc. Edita Prošková: Pinten calcanean și dureri în zona călcâiului

Plimbări, mișcare și sănătate Podcast naBOSo

Ascultă podcastul despre pintenul calcanean și durerile în zona călcâiului, inclusiv sfaturi de la podologul Edita Prošková pentru tratament și prevenirea acestor probleme.

De data aceasta am pregătit pentru voi, împreună cu invitatul nostru deja „de casă”, fizioterapeuta și podologul Bc. Edita Prošková, tema pintenului calcanean și a durerilor din zona călcâiului. Știai că durerea de călcâi nici măcar nu trebuie să fie legată de acest loc? Destul de des este doar un semnal că o altă zonă a corpului este suprasolicitată.

Chiar de la început explicăm că nu orice durere e la fel și de ce, pentru un diagnostic corect, contează și unde anume o simți. Edita rezumă pe scurt ce tipuri de durere pot apărea în zona călcâiului, iar apoi ne vom concentra mai în detaliu pe pintenul calcanean. Vom vedea cum și de ce apare, cum arată tratamentul și dacă este potrivit să porți încălțăminte barefoot atunci când se manifestă.

În episodul de azi afli:

De ce este atât de important să definești corect durerea pe care o simți (0:52)
Dacă durerile apar cu adevărat în locul în care le simțim (1:46)
Ce este pintenul calcanean, de ce și cum apare (4:30)
Din ce motive poate reapărea pintenul calcanean (7:51)
Când este potrivit să mergi la medic pentru dureri în zona călcâiului (8:51)
Cum decurge investigația și tratamentul ulterior al pintenului calcanean (10:27)
Care este următorul pas dacă acest diagnostic este exclus (10:54)
Dacă este potrivit să porți încălțăminte barefoot atunci când ai pinten calcanean (13:14)

Linkuri către podcast: