PODCAST: Bc. Edita Prošková: Picior plat, de la diagnostic la tratament

PODCAST: Bc. Edita Prošková: Picior plat, de la diagnostic la tratament PODCAST: Bc. Edita Prošková: Picior plat, de la diagnostic la tratament

Plimbări, mișcare și sănătate Copii DescalțI Podcast naBOSo

Ai auzit la medic diagnosticul de picior plat și știi că este adesea confundat cu gleznele valgus? Împreună cu podologul Edita Prošková, discutăm subiectul pe larg.

Piciorul plat – un subiect foarte complex, dar important, despre care ne întrebați des în magazin și pe e-mail, iar fizioterapeuta și podologul Bc. Edita Prošková vă va ghida excelent prin el. Îți va clarifica întreaga problematică a piciorului plat și, pentru că nu întotdeauna lucrurile sunt așa cum par la prima vedere, e foarte posibil să afli lucruri la care nici nu te-ai fi așteptat.

Tocmai piciorul plat, pe care îl are aproximativ o persoană din o sută de mii, este adesea confundat cu gleznele valgus. De aceea, Edita îți va explica ce se întâmplă în cazul piciorului plat, îți va apropia cauzele acestor dificultăți și va arăta cum poate fi diagnosticat și apoi abordat piciorul plat – fie prin reabilitare, fie acasă. Îți va împărtăși sfaturi despre exerciții concrete și diverse instrumente pe care le poți folosi și te va familiariza cu beneficiile încălțămintei barefoot pentru piciorul plat.

În episodul de astăzi vei afla, printre altele:

  • Ce este piciorul plat (0:57)
  • Diagnosticul piciorului plat și care sunt cauzele lui (4:24)
  • Cum poate fi abordat piciorul plat – activ și pasiv (6:03)
  • Beneficiile pantofilor barefoot pentru piciorul plat (7:37)
  • Dacă sunt potrivite branțurile pentru piciorul plat (10:03)
  • Cum abordează piciorul plat chirurgia, reabilitarea și exercițiile (12:30)
  • Ce te așteaptă la o vizită la podolog (15:18)
  • Cum arată reabilitarea, corecția și relaxarea tălpilor (18:44)
  • Instrumente senzoriale pentru utilizare acasă (20:46)
  • Exerciții concrete potrivite pentru piciorul plat (25:54)

Linkuri către podcast:

Descarcă podcastul ca mp3 (20MB) 

Ascultă și alte podcasturi: