PODCAST: PhDr. Petr Exnar: Încălțămintea barefoot ca drum spre o mișcare sănătoasă

PODCAST: PhDr. Petr Exnar: Încălțămintea barefoot ca drum spre o mișcare sănătoasă PODCAST: PhDr. Petr Exnar: Încălțămintea barefoot ca drum spre o mișcare sănătoasă

Podcast naBOSo Povești și mărci Plimbări, mișcare și sănătate

Petr Exnar, fondatorul brandului leguano în Cehia, își împărtășește povestea și beneficiile încălțămintei barefoot pentru o mișcare sănătoasă.

În episodul de azi al podcastului Naboso îl avem ca invitat pe un om cu adevărat inspirațional – Petr Exnar, fondatorul și imaginea brandului de pantofi barefoot leguano în Republica Cehă. Împreună vorbim despre drumul lui către promovarea încălțării naturale, despre cum – cu sprijinul soției sale, fizioterapeut – a descoperit lumea încălțămintei barefoot și despre efortul lui de a aduce această idee pe piața cehă.

Petr ne poartă prin începuturile brandului leguano, își împărtășește experiențele cu alergarea în barefoot și își prezintă noua carte Fenomenul barefoot. Aflăm și ce face leguano unic, ce provocări a întâlnit în dezvoltarea pieței barefoot și ce planuri are pentru viitor. Fie că ești pasionat(ă) de mișcare sănătoasă sau doar curios(ă) cum îți poate schimba viața barefoot, episodul acesta e făcut pentru tine.

În episodul de azi vei afla, printre altele:

  • 00:00:00 Introducere și prezentarea invitatului
  • 0:01:47 Povestea legăturii dintre Leguano și barefoot
  • 0:06:38 Ce face brandul leguano unic
  • 0:08:54 Experiențe personale cu alergarea în pantofi barefoot
  • 0:11:46 Provocări și reușite în alergare
  • 0:20:08 Viitorul barefoot în Cehia și cartea Fenomenul barefoot
  • 0:23:40 Sfaturi pentru alergătorii interesați de încălțăminte barefoot
  • 0:26:51 De ce să nu mai stai pe gânduri și să încerci pantofii barefoot

Linkuri către podcast:

Descarcă podcastul ca mp3 (20 MB).

Ascultă și alte podcasturi: