naBOSo.cz – Ambasadoarea lunii mai – Klára Vomáčková

Fizioterapeuta Klára Vomáčková vorbește deschis și cu respect despre corpul feminin, mișcare și subiecte despre care adesea se tace. Arată cum sunt legate între ele tălpile, planșeul pelvin, postura și încălțămintea aleasă corect.

★ Ambasadoarea lunii · Fizioterapeută

Klára Vomáčková:
Corpul feminin
în mișcare

Poate că nu ai făcut niciodată legătura. Dureri de spate. Oboseala planșeului pelvin. Senzația că, pur și simplu, corpul „nu mai e ca înainte”. Fizioterapeuta Klára Vomáčková cunoaște pe de rost aceste povești. Și explică simplu: corpul este un sistem în care totul influențează totul. De la talpă până la pelvis.

MĂ INTERESEAZĂ →

Subiecte despre care se vorbește mult prea puțin. Planșeul pelvin, diastaza, menstruația dureroasă, menopauza, endometrioza. Fără ocolișuri, cu lejeritate și cu un respect uriaș pentru corpul feminin.

După ani de lucru cu corpul uman, Klára își alege încălțămintea după o singură regulă: să ajute, nu să dăuneze.

ASCULTĂ PODCASTUL →

Ce discutăm în interviu

Subiecte care chiar contează

Planșeul pelvin și influența lui asupra întregului corp

Cum influențează planșeul pelvin spatele, respirația și mișcarea de zi cu zi – și ce poți face în privința asta.

Diastaza – ce este și cum o abordezi

Separarea mușchilor abdominali după naștere: mituri, adevăr și ce ajută cu adevărat.

Menstruația dureroasă și endometrioza

De ce fizioterapia poate ajuta acolo unde medicamentele nu sunt suficiente.

Menopauza și schimbările din corp

Ce se întâmplă în corp în timpul menopauzei și cum te poți pregăti pentru schimbări prin mișcare.

De la talpă până la pelvis

De ce alegerea încălțămintei potrivite influențează întregul aparat locomotor – inclusiv planșeul pelvin.

Mersul desculț și sănătatea picioarelor

Cum încălțămintea barefoot susține mișcarea naturală și de ce Klára o recomandă clientelor ei.

„Corpul este un sistem în care totul influențează totul. De la talpă până la pelvis.”

— Klára Vomáčková, fizioterapeută

💡 Sfatul nostru

Cea mai bună încălțăminte este cea care ți se potrivește cu adevărat. În fiecare dintre magazinele noastre, personalul instruit îți măsoară piciorul și te ajută să alegi modelul potrivit exact pentru picioarele tale. Iar dacă vrei precizie maximă, treci pe la magazinul Českomoravská – acolo măsurăm și cu scanner 3D.