naBOSo.cz - Ambasador al lunii

naBOSo.cz - Ambasadoarea lunii august - Lucie Ternová

Echipa editorială Premium Barefoot 3 min de citit
naBOSo.cz - Ambasadoarea lunii august - Lucie Ternová

Un spate sănătos începe cu un ghiozdan potrivit. Fizioterapeuta Lucie Ternová ne explică cum să îl alegem, să îl reglăm și să îl umplem, astfel încât copilul să îl poarte cu plăcere, iar spatele său să aibă de câștigat. Cât poate cântări, la ce să fii atent când îl alegi și cum îți dai seama că i se potrivește perfect?

Lucie Ternová – fizioterapeută
 
★ Ambasadoarea lunii · Fizioterapeută
Lucie Ternová:
Un spate sănătos
chiar și cu ghiozdanul în spate
Fizioterapeuta pediatră Lucie Ternová îți explică cum să alegi, să reglezi și să umpli ghiozdanul, pentru a evita solicitarea inutilă a spatelui copilului zi de zi.
VREAU SĂ AFLU MAI MULT →
 

Caiete noi, creioane colorate ascuțite, tricoul călcat pentru prima zi – când începe școala, te gândești la toate. Un lucru este însă adesea trecut cu vederea: ghiozdanul.

Ghiozdanul cu tot cu conținut nu ar trebui să cântărească mai mult de 10–15 % din greutatea copilului. Lucie știe exact ce ajută spatele copilului și ce îi poate face rău.

CITEȘTE ARTICOLUL →
Ce vei afla
Subiecte care contează cu adevărat
01
Cum afectează un ghiozdan nepotrivit spatele copilului
Dureri de umeri, spate cocoșat și oboseală pe care copilul nu știe să o descrie.
02
Cât ar trebui să cântărească ghiozdanul plin
Regula simplă de 10–15 % din greutatea copilului, pe care o vei ține minte mereu.
03
Cum reglezi corect ghiozdanul
Bretelele, cureaua de piept și cea de talie – câteva minute care pot scuti copilul de multă durere.
04
Cum îți dai seama că ghiozdanul nu i se potrivește copilului
Semne pe care le poți observa și fără să fii specialist – e suficient să urmărești postura copilului.
05
Ghiozdan rigid sau rucsac?
Atât ghiozdanul rigid, cât și rucsacul ușor pot fi alegeri potrivite – depinde de vârsta și constituția copilului.
06
Cum umpli ghiozdanul ca să nu solicite spatele
Ce așezi aproape de spate și ce pui în partea opusă – o mică schimbare care face o mare diferență.
Ghiozdanele recomandate de Lucie
Alegeri cu care nu dai greș
Acum cu reducere de 15 % →
Ghiozdan BAAGL Airy Polar
Clasa întâi
Ghiozdan BAAGL Airy Polar
Ideal pentru copiii mai micuți din clasa întâi – cu o greutate de doar 750 g, este printre cele mai ușoare de pe piață.
Vezi ghiozdanul →
Ghiozdan BAAGL Zippy Duha růžová
Ghiozdan rigid
Ghiozdan BAAGL Zippy Duha růžová
Un ghiozdan rigid clasic pentru copiii mai robuști sau mai înalți. Conținutul nu se deplasează în timpul mersului.
Vezi ghiozdanul →
Ghiozdan BAAGL Skate Mist
Școlari mai mari
Ghiozdan BAAGL Skate Mist
Un rucsac ușor pentru școlarii mai mari, începând aproximativ din clasa a 3-a. Spațios, dar în continuare blând cu spatele.
Vezi ghiozdanul →
💡 Un sfat de la noi

Adaugă în coș și încălțămintea – pantofi de schimb, pantofi pentru sport, cizme de cauciuc și încălțăminte pentru tot anul – și bucură-te în liniște de restul vacanței. Iar dacă vrei să probezi ghiozdanul și încălțămintea în persoană, personalul instruit de la magazinul Českomoravská din Praga îți stă la dispoziție cu sfaturi.

„Un ghiozdan ales greșit îi provoacă durere copilului, chiar dacă acesta nu știe să spună ce îl doare. Sunt suficiente câteva minute pentru a-l regla corect.”
– Lucie Ternová, fizioterapeută pediatră
De ce naBOSo
Program de fidelitate
Primești înapoi până la 8 % din fiecare cumpărătură

Ca membru al clubului naBOSo, cumperi mai avantajos – punctele se acumulează automat.

MAI MULTE DESPRE PROGRAMUL DE FIDELITATE →
Preferi să probezi ghiozdanul în persoană?

Treci pe la unul dintre magazinele noastre.
Te ajutăm cu sfaturi și găsim perechea ideală.

Praha 6 – Dejvice
V. P. Čkalova 6
TOATE MAGAZINELE →
Află mai multe despre Lucie

Citește sfaturile fizioterapeutei Lucie Ternová și pregătește ghiozdanul copilului astfel încât să îi protejeze spatele, nu să îi facă rău, pe tot parcursul anului.

VREAU SĂ AFLU MAI MULT →

Mai multe articole din temă naBOSo.cz - Ambasador al lunii