Ghid pentru alegerea primilor pantofi: de la primii pași ai copilului la tălpi sănătoase și puternice

Ghid pentru alegerea primilor pantofi: de la primii pași ai copilului la tălpi sănătoase și puternice Ghid pentru alegerea primilor pantofi: de la primii pași ai copilului la tălpi sănătoase și puternice

Copii DescalțI Plimbări, mișcare și sănătate Alegerea și întreținerea pantofilor

Articolul te ghidează când și cum să îi pui copilului pentru prima dată încălțăminte, ca să îi oferi piciorușelor un start cât mai bun în lumea primilor pași.

Copiii cresc văzând cu ochii și, înainte să ne dăm seama, încep să încerce să facă pași singuri. Cumpărarea primilor pantofi sigur nu e bine să fie grăbită. Încălțămintea potrivită pentru copii ar trebui să fie nu doar frumoasă, ci mai ales să îndeplinească anumite criterii. Așadar, cum alegi primii pantofi pentru cei mici?

Faptul că urmează să îi cumperi copilului tău prima pereche de pantofi este un moment important în viața lui, pe care nu ar trebui să îl tratezi superficial.

Încălțămintea aleasă greșit nu doar că poate duce la umflături sau bășicuțe pe picioruș, dar poate și deforma degetele sau influența negativ felul de a merge pentru toată viața.

Mai multe informații utile găsești și în aceste articole, pe care – la fel ca pe acesta – le-am scris în colaborare cu fizioterapeuți:

Obiceiuri „moderne” de care e mai bine să uiți

Abia ce bebelușul tău a început să se ridice în picioare și să încerce primii pași, poate ai tendința să treci imediat la pantofi. Deși pare logic, realitatea e puțin diferită. Înainte să pornești la cumpărături, mai așteaptă o vreme.

„Întărirea” piciorului copilului cu ghete până la gleznă și șireturi strânse poate face mai mult rău decât bine. 

Piciorușul se va dezvolta cel mai bine și va învăța să funcționeze corect atunci când este complet desculț, adică și fără șosete.

Un alt obicei greșit pe care mulți părinți încă îl fac este să țină copilul de sub brațe, să îl ajute în tot felul la mers sau, ferească Dumnezeu, să folosească diverse hamuri de ghidare. E bine să eviți toate acestea dintr-un motiv simplu.

Copilul are nevoie să își întărească nu doar mușchii picioarelor, ci și mușchii spatelui care îl țin drept, la fel ca restul musculaturii corpului. Tocmai datorită acestui lucru va învăța treptat să meargă corect.

Când să îi cumperi copilului primii pantofi

Dacă nu mai ai răbdare și totuși vrei să îi iei copilului (mai ales iarna) primele încălțări, alege așa-numiții botoșei. Avantajul lor este nu doar talpa moale, ci și faptul că nu fixează glezna, astfel încât piciorul se poate mișca liber. Primii pași în botoșei e bine să îi exersați acasă, pe o podea dreaptă.

La cumpărarea primilor pantofi, ideal este ca micuțul să meargă singur în spațiu de mai bine de două luni, fără niciun fel de sprijin. Nu mai ține mâinile sus ca să își păstreze echilibrul și poate alerga ușor fără probleme.

Când vei vedea că capătă siguranță la mers (merge fără sprijin și nu se mai echilibrează cu mâinile), e momentul să pornești la cumpărături și să alegi pentru copilul tău primii pantofi adevărați sau prewalkers. La noi în e-shop îi găsești în categoria Pantofi pentru primii pași.

De ce să eviți pantofii obișnuiți

  • Pantofii clasici au dezavantajul că au talpă tare, rigidă și, în plus, de obicei nu au suficient spațiu pentru degete. 
  • Astfel, strâng piciorul într-un mod nenatural și nu îi permit să lucreze corect în timpul mersului. 
  • Destul de des se întâmplă ca, la fiecare pas, copilul să relaxeze mușchii abdomenului, să scoată fundulețul în spate sau să lase gleznele, ori poate începe să se împiedice, pentru că nu simte cu tălpile terenul pe care calcă. 
  • La fel, evită cu orice preț, chiar și foarte puțin, un toc ridicat, care duce la scurtarea tendoanelor lui Ahile, iar astfel poate limita dezvoltarea nu doar a întregului membru inferior, ci și a posturii și constituției generale.

Mărimea corectă este baza

Pantofii nu trebuie să limiteze piciorușul în niciun fel și ar trebui să fie suficient de mari, dar nu prea mari. Cu siguranță nu ar trebui să strângă pe rist și ar trebui să stea bine în zona călcâiului. În ceea ce privește mărimea, aceasta poate diferi de la un brand la altul, pentru că producătorii au de obicei mici diferențe în dimensiunile exacte. Pentru alegerea corectă este necesar să cunoști cât mai precis lungimea și lățimea piciorușului, ideal și înălțimea ristului, și să ții cont și de rezerva de creștere. La primii pantofi, aceasta ar trebui să fie de maximum 10 milimetri pe lungime și 2 mm pe fiecare parte.

Dacă nu ești sigur(ă), citește Ghidul complet pentru măsurarea piciorușelor copilului: sfaturi și greșeli de evitat sau treci pe la unul dintre magazinele noastre, unde te ajutăm cu drag.

P.S.: Nu uita – piciorușul copilului crește destul de repede, așa că măsoară-l regulat, ca pantofii să nu înceapă să îl strângă.

Ce ar trebui să îndeplinească un pantof barefoot

Pantofii barefoot nu trebuie să limiteze piciorul în niciun fel la mers și nici să perturbe dezvoltarea lui naturală. Un toc ridicat sau un vârf îngust, despre care am vorbit mai sus, ar trebui să fie un tabu total. Dar după ce caracteristici recunoști, dimpotrivă, pantofii barefoot potriviți?

  • Construcție ușoară, moale – cu cât pantofii sunt mai ușori, cu atât mai bine. Piciorușele copiilor mici care învață să meargă sunt încă destul de slabe, iar încălțămintea inutil de grea i-ar limita la primii pași.
  • Talpă flexibilă în toate direcțiile – o talpă rigidă duce ușor la împiedicare. Dacă, dimpotrivă, este suficient de flexibilă, copilul va simți bine terenul (senzația solului), iar talpa va lucra natural.
  • Spațiu suficient pentru degete – pantofii trebuie să se lărgească anatomic în partea din față (toe box lată), ca să nu strângă degetele, ci să le permită să se răsfire liber.
  • Material respirabil – la copiii mici nu e deloc rar ca tălpile să transpire destul de mult, așa că evită materialele sintetice. Sunt potrivite materialele naturale (ideal pielea), care lasă piciorușele să respire liber.

Recomandări de branduri concrete

După ce ai măsurat cu atenție piciorușul copilului, poți trece la cumpărături. Am ales pentru tine câteva recomandări de branduri cu care copilul nu doar că va arăta bine, dar mai ales va învăța să meargă corect.

Pentru început poți alege botoșei:

Barefoot botoșeii sunt ușori, moi, complet flexibili și cu suficient spațiu pentru degete. Materialul respirabil lasă pielea să respire liber. Pe scurt, încălțămintea ideală, mai ales pentru interior, pentru primele încercări și primii pași ai copilului tău. 

  • CRAVE – sunt realizați din piele moale de calitate și, datorită elasticului din partea din spate, stau excelent pe picior, fără să strângă. Poți alege varianta integral din piele sau varianta călduroasă cu lână, în mai multe culori. Se potrivesc cel mai bine piciorușelor medii și mai late. 
  • Hopi Hop – modele vesele potrivite nu doar pentru cei foarte mici, ci și pentru copiii mai mari – nu doar acasă, ci și în cărucior sau la locul de joacă/în spații de joacă. Au o margine elastică în jurul gleznei, astfel încât nu se descalță, iar în plus sunt potriviți pentru toate anotimpurile.

Iarna, apoi, poți alege protecții:

Protecțiile de iarnă sunt o soluție practică pentru a menține piciorușele copilului calde și uscate în timpul tuturor activităților de iarnă – fie că micul explorator învață să pășească afară, fie că stă în marsupiu/port-bebe sau se odihnește în cărucior. Sunt ușoare, moi și concepute astfel încât să nu limiteze mișcarea.

  • Reima – sunt realizate dintr-un material respirabil și impermeabil, însă cusăturile nu sunt lipite, așa că încearcă să evitați bălțile. Talpa antiderapantă îi ajută pe cei mici la primii pași. Datorită șnururilor de strângere din jurul gleznei și de la marginea superioară, se încalță ușor și stau bine pe picior. 

Apoi îi poți cumpăra copilului primii pantofi:

Primii pantofi sau prewalkers ar trebui să fie foarte ușori și flexibili, ca să îi poată îndoi (să calce pe ei). Iar exact așa sunt modelele de la aceste branduri:

  • Bobux – pantofi realizați cu precizie, din materiale de calitate. Recomandăm prewalkers extrem de flexibili, care se potrivesc pentru piciorușe mai înguste și rist mai jos. Ai de ales între pantofi din piele sau modele de iarnă cu lână merino, în multe culori vesele.

  • Froddo – pantofi moi din piele, pe care îi poți încălța copilului atât pentru purtare în casă, cât și pentru primele ieșiri afară. Modelele căptușite cu lână de oaie pot fi purtate și iarna. Datorită croiului, se potrivesc excelent mai ales pentru piciorușe medii cu rist mediu spre jos.

  • D.D. Step – pantofi foarte moi din pânză sau piele, cu talpă flexibilă și detalii jucăușe pentru micii exploratori încrezători. Se potrivesc pentru picior mai lat și rist mai înalt. Nu sunt potriviți pentru călcâi îngust și deget mare dominant.

  • Bundgaard – pantofi barefoot pentru copii din piele fină. Au talpă moale, iar versiunile de iarnă au blăniță călduroasă din 100% lână de oaie. Protecția de la vârf practică apără pantofii de lovituri. Se potrivesc pentru tălpi medii până la mai late, drepte, fără evantai și rist mai înalt iar datorită benzilor cu scai îi poți strânge ușor și pe o gleznă mai îngustă.

  • Pegres – pantofi cehești din piele ușori și flexibili, ideali pentru primii pași. Se încalță ușor datorită baretei cu elastic și scai și se potrivesc pentru tălpi medii până la mai late, inclusiv cu deget mare dominant. Protecția din velur apără degetele, iar variantele de iarnă sunt căptușite cu lână de oaie.

Affenzahn – prewalkers de calitate, cu design atent lucrat, ideali pentru primii pași. Se potrivesc pentru tălpi medii și se pot strânge bine și pe un rist jos, dar fac față și unui rist ușor mai înalt. Sunt disponibile atât versiuni din piele, cât și vegane, inclusiv modele pentru tot anul și modele de iarnă cu membrană.

Barefoot pentru piciorușe sănătoase și puternice

Așadar, nu trebuie să îți fie deloc teamă de pantofii barefoot, care imită mersul desculț. Îi poți încălța liniștit(ă) chiar de la primii pași independenți. Vei vedea că această investiție merită și se va întoarce sub forma unor tălpi sănătoase și puternice, care nu au nevoie de intervenția unui fizioterapeut.

Articolul a fost realizat în colaborare cu Bc. Edita Prošková – podolog, care se ocupă de afecțiuni dobândite și congenitale ale picioarelor la copii și adulți. Prin exerciții și ajutoare podiatrice, ajută la corectarea funcției afectate a picioarelor, care influențează starea întregului aparat locomotor.

Ce te-ar mai putea interesa pe acest subiect?