Ambasadoarea lunii: Lenka Vojtovič

★ Ambasadoarea lunii · Fizioterapeută

Lenka Vojtovič:
Durerea începe
în altă parte

Durere de maxilar. Scrâșnitul dinților. Tensiune în ceafă. Cei mai mulți dintre noi merg direct la stomatolog. Dar dacă motivul se află cu totul în altă parte? Lenka Vojtovič de la clinica de fizioterapie Kinisi explică de ce, la durerile de maxilar, urmărește tot corpul – de la talpă până la gât.

MĂ INTERESEAZĂ →

Lenka nu se oprește în practica ei la simptom – caută cauza. În tot corpul, în mișcare, în obiceiurile de care nici măcar nu suntem conștienți. Iar alegerea pantofilor este pentru ea la fel de importantă ca un program de exerciții.

Citește articolul ei și află de ce durerea uneori nu începe acolo unde o simțim.

CITEȘTE ARTICOLUL →

Ce vei afla

Teme care chiar interesează

De ce durerea de maxilar începe la tălpi

Fizioterapeuta explică legătura aparatului locomotor de la talpă până la articulația maxilarului.

Scrâșnitul dinților și tensiunea din ceafă

Ce au în comun și de ce nu merită tratate separat.

Să cauți cauza, nu doar simptomul

Lenka nu se oprește la simptom – urmărește tot corpul, mișcarea și obiceiurile zilnice.

Alegerea pantofilor ca parte a fizioterapiei

De ce Lenka acordă alegerii încălțămintei aceeași atenție ca programelor de exerciții.

KINI – exerciții care se adaptează după tine

Program cu peste 230 de exerciții – programe pe măsură, în funcție de durată, obiectiv și partea preferată a corpului.

Mersul desculț și sănătatea întregului corp

Cum influențează încălțămintea barefoot mișcarea, de la tălpi până la coloana cervicală.

Programul Lenkăi

KINI – exerciții pe măsură

A apărut din îmbinarea fizioterapiei, a exercițiilor sănătoase și a măiestriei din zona producției de film. Pentru că o mișcare executată corect întrece întotdeauna zece executate greșit.

✓Peste 230 de exerciții cu beneficii pentru sănătate

✓Programe pe măsură, în funcție de durată, obiectiv și partea preferată a corpului

✓Abordare fizioterapeutică pentru fiecare mișcare

✓Exerciții care se adaptează după tine, nu invers

AFLĂ MAI MULTE DESPRE PROGRAM →

Lenka recomandă

Pantofi care merg împreună cu corpul tău

Mișcarea sănătoasă începe de la bază – și asta la propriu.

Damă

RAYVE RIO Cheetah

Vezi pantofii →

Damă

GROUNDIES® Panama Roz Orhidee

Vezi pantofii →

💡 Sfatul nostru

Cel mai bun pantof este cel care ți se potrivește cu adevărat. Dacă ne contactezi , personalul nostru instruit te ajută să alegi modelul potrivit chiar picioarelor tale. Iar dacă vrei precizie totală, folosește ghidul pentru alegerea mărimii , unde indicăm dimensiunile interioare în milimetri.

"O mișcare executată corect întrece întotdeauna zece executate greșit."

— Lenka Vojtovič, fizioterapeută Kinisi