Ambasadoarea lunii: Klára Vomáčková

★ Ambasadoarea lunii · Fizioterapeută

Klára Vomáčková:
Corpul feminin
în mișcare

Poate nu ai făcut niciodată legătura. Dureri de spate. Oboseala planșeului pelvin. Senzația că trupul pur și simplu „nu mai e ca înainte”. Fizioterapeuta Klára Vomáčková cunoaște aceste povești pe de rost. Și le explică simplu: corpul este un sistem în care totul influențează totul. De la talpă până la bazin.

MĂ INTERESEAZĂ →

Teme despre care se vorbește mult prea puțin. Planșeul pelvin, diastaza, menstruația dureroasă, menopauza, endometrioza. Fără ocolișuri, cu lejeritate și cu un respect enorm pentru corpul feminin.

După ani de lucru cu corpul uman, Klára alege încălțămintea după o singură regulă: trebuie să ajute, nu să dăuneze.

ASCULTĂ PODCASTUL →

Despre ce vorbim în interviu

Teme care chiar interesează

Planșeul pelvin și influența lui asupra întregului corp

Cum influențează planșeul pelvin spatele, respirația și mișcarea de zi cu zi – și ce se poate face.

Diastaza – ce este și cum se rezolvă

Depărtarea mușchilor abdominali după naștere: mituri, adevăr și ce ajută cu adevărat.

Menstruația dureroasă și endometrioza

De ce fizioterapia poate ajuta acolo unde medicamentele nu ajung.

Menopauza și schimbările din corp

Ce se întâmplă în corp în timpul menopauzei și cum să te pregătești pentru schimbări prin mișcare.

De la talpă până la bazin

De ce alegerea încălțămintei potrivite influențează întregul aparat locomotor – inclusiv planșeul pelvin.

Mersul desculț și sănătatea picioarelor

Cum susține încălțămintea barefoot mișcarea naturală și de ce o recomandă Klára clientelor ei.

"Corpul este un sistem în care totul influențează totul. De la talpă până la bazin."

— Klára Vomáčková, fizioterapeută

💡 Sfatul nostru

Cel mai bun pantof este cel care ți se potrivește cu adevărat. Dacă ne contactezi , personalul nostru instruit te ajută să alegi modelul potrivit chiar picioarelor tale. Iar dacă vrei precizie totală, folosește ghidul pentru alegerea mărimii , unde indicăm dimensiunile interioare în milimetri.