naBOSo

PODCAST: Veronika Jarolímová: Durerea de șold și ce se ascunde cu adevărat în spatele ei

Sat, 17 Oct 26 18:55:25 +0200

Durerea de șold nu înseamnă întotdeauna o problemă la șoldul în sine. Veronika Jarolímová explică legătura dintre tălpi, pelvis și articulația șoldului și de ce nu merită să amâni durerea.

Ambasadoarea lunii octombrie: Darina Ungr

Thu, 15 Oct 26 21:44:37 +0200

Nu ai timp pentru exerciții? Nicio problemă. Fizioterapeuta Darina Ungr îți arată cinci lucruri mărunte pe care le poți face când te speli pe dinți, gătești sau ești la birou. Nu îți iau nici măcar un minut în plus.

5 lucruri mărunte care îți ajută picioarele mai mult decât crezi

Sat, 10 Oct 26 15:36:42 +0200

Nu ai timp de exerciții? Nicio problemă. Fizioterapeuta Darina Ungr îți dezvăluie cinci lucruri mărunte pe care le poți face în timp ce te speli pe dinți, gătești sau lucrezi. Nu îți iau nici măcar un minut în plus.

RECENZIE RAYVE LAHTI: ghete barefoot de iarnă pentru copii, cu lână și membrană impermeabilă

Wed, 30 Sep 26 21:02:39 +0200

Am testat noutatea din acest an – ghetele barefoot de iarnă pentru copii RAYVE LAHTI. Citește cum s-au descurcat pe iarbă, în pădure și în vremea umedă și mohorâtă de toamnă.

Ambasadoarea lunii octombrie: Hedvika Jakešová

Wed, 30 Sep 26 20:34:27 +0200

Varicele afectează până la 60 % dintre cehi, și totuși le tratăm ca pe un defect cosmetic. Specialista în wellness și terapeuta nutriționistă Hedvika Jakešová explică de ce apar, cum le poți preveni și ce rol joacă încălțămintea.

PODCAST: Hedvika Jakešová: Varicele sau de ce nu sunt doar o problemă estetică

Thu, 24 Sep 26 12:48:05 +0200

Varicele afectează până la 60% din populația Cehiei, însă despre ele se vorbește adesea doar ca despre un defect cosmetic. Hedvika Jakešová explică cum apar, cum le poți preveni și ce legătură au cu încălțămintea.

Pantofii barefoot nu sunt pentru toată lumea: când și de ce să fii atent(ă) la mersul „desculț”

Tue, 22 Sep 26 12:37:00 +0200

Află când încălțămintea barefoot poate să nu fie potrivită. Sfaturi de la specialiști, diagnostice cu risc și situații în care mersul desculț poate face mai mult rău.

Degete în ciocan: când picioarele cer ajutor – cauze, prevenție și soluții

Tue, 22 Sep 26 12:26:00 +0200

Degetele în ciocan dor și deformează piciorul. Află ce le provoacă, cum le poți preveni și ce metode blânde le pot ameliora eficient.

Pantofi barefoot de toamnă: ghid complet de alegere și îngrijire

Sun, 20 Sep 26 17:10:56 +0200

Îți spunem ce material să alegi, cum să selectezi mărimea potrivită și ce să porți în oraș, pe teren și acasă, când se răcește afară.

Garderoba capsulă de toamnă: cum cumperi inteligent și de ce contează materialele

Thu, 17 Sep 26 11:27:00 +0200

Stilista Kristýna Hrabalová îți arată cum să alegi materialele, cum să ai grijă de haine și de pantofii barefoot și ce greșeli de cumpărare să eviți, ca garderoba ta să te țină ani la rând.

naBOSo.cz – Ambasadoarea lunii septembrie: Kristýna Hrabalová

Wed, 16 Sep 26 22:40:48 +0200

Dulap plin de haine, dar tot nu ai cu ce să te îmbraci? Stilista Kristýna Hrabalová îți arată cum să te descurci toamna cu doar câteva piese și totuși să ai de fiecare dată un outfit diferit.

Garderoba capsulă: cum creezi zeci de outfituri fără un dulap arhiplin

Wed, 16 Sep 26 22:10:55 +0200

Stilista Kristýna Hrabalová îți arată cum să folosești la maximum 15 piese vestimentare și să creezi din ele peste 20 de combinații stilate pentru zilele de toamnă.

Sfaturi pentru îngrijirea picioarelor în sarcină: prevenție, exerciții, încălțăminte potrivită

Wed, 16 Sep 26 11:41:00 +0200

Oferă-ți picioarelor ușurare în sarcină. Alege încălțămintea potrivită, exercițiile corecte și acordă atenție prevenției. Poți continua să porți și pantofi barefoot.

Dezavantajele pantofilor barefoot? Demontăm 7 mituri mari

Tue, 08 Sep 26 18:29:00 +0200

Pantofi barefoot: adevăr versus mituri. Citește articolul nostru și află care sunt (ne)avantajele reale ale pantofilor barefoot.

naBOSo.cz – Ambasadoarea lunii septembrie: Klára Rampáčková

Mon, 31 Aug 26 22:43:53 +0200

Instructorul de mișcare Klára Rampáčková, în cadrul programului Zdravým krokem kupředu, verifică încălțămintea copiilor din grădinițe din toată țara. Îți spune de ce mărimea și forma papuceilor chiar contează.